أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
20 مايو 2024
1445/11/12
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
121 - 140 من 181 نتيجة عن "الفيتامينات والمعادن"
خطوات "ذهبية" تبعد عنك داء السكري
تنجم الإصابة بمرض السكري في كثير من الأحيان عن عامل الوراثة، لكن ثمة خطوات "صحية" يرى الأطباء أنها تقلل خطر الإصابة بالداء إلى حد كبير. ويصاب الإنسان بالسكري جراء قلة هرمون الأنسولين في جسمه، ويساعد هرمون الأنسولين في العادة على ...
الثلاثاء 14 / 11 / 2017
السكري
خطوات
إعادة نظر.."مشتتة الانتباه"
فاطمة خليل النزركثيراً ما يتحدث المتخصصون والآباء عن مشكلة فرط النشاط وتشتت الانتباه عند الأطفال وهي مشكلة تعرف بأنها اضطراب عصبي، سلوكي ناتج عن خلل في بنية ووظائف الدماغ، يؤثر على السلوك والأفكار والعواطف. وهو اضطراب يمكن التعامل معه وتخفيف ...
الاثنين 23 / 10 / 2017
"مشتتة الانتباه"
كثيراً ما يتحدث المتخصصون والآباء عن مشكلة فرط النشاط وتشتت الانتباه عند الأطفال وهي مشكلة تعرف بأنها اضطراب عصبي، سلوكي ناتج عن خلل في بنية ووظائف الدماغ، يؤثر على السلوك والأفكار والعواطف. وهو اضطراب يمكن التعامل معه وتخفيف حدة أعراضه ...
الاثنين 23 / 10 / 2017
مشتتة الانتباه
إعادة نظر
فاطمة النزر
إذا كنت حاملاً فيجب أن تعرفي المراحل الثلاث للتغذية
ياسمين عبدالرحمنتكثر الأسئلة عن التغذية الصحيحة للمرأة الحامل. وتحفل الشبكة العنكبوتية بمعلومات متضاربة تؤدي إلى الحيرة أكثر مما تؤدي إلى المعرفة. ويسود عرف بأن على الحامل أن تأكل كثيراً لتكفي جنينها. فهل تحتاج الحامل فعلاً إلى زيادة كمية طعامها؟ وما ...
الأحد 01 / 10 / 2017
17 نصيحة للعناية ببشرتك هذا الخريف
مع حلول الخريف، أنت بحاجة إلى إجراء تعديلات على روتين العناية ببشرتك بما يتناسب مع التبدلات المناخية وأسلوب حياتك في هذا الفصل. ولمساعدتك في هذا المجال جمعنا لك أفضل 17 نصيحة للعناية ببشرة جسمك ووجهك في هذا الموسم. 1. قومي بتحليل ...
السبت 30 / 09 / 2017
أطعمة تساعد الأطفال على النوم المبكر
تواجه الأسر مشكلة في تنظيم أوقات نوم أبنائهم مع انطلاق العام الدراسي، بسبب الفترة التي تعودوا فيها على السهر لوقت متأخر، ووفقا لموقع "اليوم السابع"، تم عرض مجموعة من الأطعمة لمساعدة الأطفال على النوم مبكرًا والاستيقاظ بكل نشاط ، وهي ...
الأربعاء 13 / 09 / 2017
أطعمة
الأطفال
النوم
المبكر
اليانسون الحل الأمثل لخسارة الوزن
اليانسون هو الحل لكل مرأة تبحث عن الرشاقة وخسارة الوزن بطرق طبيعية، حيث يحتوي اليانسون على أهم الفيتامينات والمعادن الرائعة للجسم والتي لها فعاليتها في التخلص من الوزن الزائد، كما يساعد اليانسون على طرد السموم والفضلات والدهون المتراكمة بالجسم عن ...
السبت 09 / 09 / 2017
العدس.. قيمة غذائية وفائدة صحية
ينتمي العدس إلى عائلة البقوليات التي يجب تناولها بشكل منتظم بفضل فوائدها التي لا تحصى على الصحة. فهو يعزز الشعور بالشبع وهو غني بالأحماض الأمينية الأساسية والعناصر الغذائية، كما أنه يجمع بين المطبخ الفرنسي والهندي. ولا مانع من تناول العدس مع ...
السبت 09 / 09 / 2017
"اليانسون" للتنحيف وخسارة الوزن
اليانسون هو الحل لكل مرأة تبحث عن الرشاقة وخسارة الوزن بطرق طبيعية، حيث يحتوي اليانسون على أهم الفيتامينات والمعادن الرائعة للجسم والضرورية التي لها فعاليتها في التخلص من الوزن الزائد، كما يساعد اليانسون على طرد السموم والفضلات والدهون المتراكمة بالجسم ...
الأربعاء 06 / 09 / 2017
بدائل صحية لحلويات العيد.. أخصائي تغذية: "اختيار أفضل السيئين"
هدى حسينمع حلول عيد الأضحى والفرح بلقاء الأهل والأصدقاء، يبدأ الجميع بالتحضيرات اللازمة لأشهى الموائد. ومن أهم مظاهر العيد التي لا يمكن الاستغناء عنها، هي حلويات العيد التي تمثل جزءاً من طقوس العيد.حلويات العيد المتمثلة بكعك العيد والمعمول والزلابية والرهش ...
الأربعاء 23 / 08 / 2017
حلويات العيد
بدائل
آثار كارثية للتوتر والقلق على جسم الإنسان
يمكن أن يكون للقلق والتوتر تأثير سلبي على الصحة، ما يسبب الشعور بالتعب الشديد ويسرع عملية الشيخوخة، وأحيانا يجعل الشخص أكثر عرضة لخطر الاكتئاب. فعند الشعور بالقلق يستجيب الجسم بالطريقة ذاتها التي يتفاعل بها مع الخطر البدني، وللتعامل مع متطلبات الجسم ...
الأربعاء 16 / 08 / 2017
آثار
توتر
قلق
ماسك المانغو والجزر لملمس ناعم للبشرة
تحرص المرأة على ترطيب البشرة بشكل مستمر للحفاظ على نضارتها ومنعها من الإصابة بالجفاف، وقد ينفق عدد كبير من النساء الكثير على مستحضرات التجميل المتعددة من أجل الحصول على بشرة نقية وجذابة.تقول خبيرة التجميل رندة مطر إن المنتجات الطبيعية تحتوي ...
الخميس 10 / 08 / 2017
ماسك المانغو
البشرة
هذا ما يفعله البصل بالدماغ!
أثبت العلماء أن تناول البصل بانتظام يؤدي الى تطور الملكة الفكرية لدى الإنسان فهو ينظف خلايا الدماغ ويجددها، ما يؤدي الى تحسن الذاكرة وإلى تغييرات عاطفية ايجابية.وعرفت فوائد البصل منذ القدم، حيث يدخل في تركيبه مختلف الفيتامينات والمعادن المفيدة. لذلك ...
الأحد 02 / 07 / 2017
فوائد
بصل
دماغ
8 وجبات خفيفة صحية تشعرك بالشبع طوال النهار
يشكل تناول كميات كبيرة من الأطعمة، السبب الرئيسي للبدانة واكتساب الوزن الزائد، وخلال النهار يشعر الكثيرون بالجوع، والرغبة بتناول وجبات سريعة تخفف من جوعهم إلى حين موعد الغداء. وتتميز بعض الأطعمة بقدرتها على منح الشعور بالشبع والتخمة لوقت طويل نسبياً، ويخفف ...
الأربعاء 31 / 05 / 2017
صحة
وجبات
اشباع
"الخالدية الشبابية" تحاضر عن العادات الغذائية في رمضان
نظمت جمعية الخالدية الشبابية تحت رعاية رئيس جمعية مصارف البحرين عدنان عبد الملك محاضرة بعنوان (الأكل والصوم) قدمها أخصائي التغذية صالح سعيد عطية بمسجد الإمام أبي حامد الغزالي في قلالي.وتطرق المحاضر إلى عدة حقائق وعادات غذائية منتشرة في الشهر الكريم، ...
الاثنين 29 / 05 / 2017
يمكنك الاستغناء عن السكر إكتشف بدائله الطبيعية
بدأت الأطعمة في الأسواق التي تُعرف بـ"الطبيعية" تنتشر بشكل كبير، ووفقا لاستطلاع عن تقارير المستهلك الأخيرة عالميا، فإن 73 في المائة من المتسوقين يسعون إلى التسوق من هذه المواد الطبيعية.وهو ما يعني أن المحليات الاصطناعية، وشراب الذرة العالي بـ "الفركتوز"، ...
الخميس 23 / 03 / 2017
سكر
بدائل
سكر طبيعي
العسل
التمر
للتخلص من دهون البطن.. أضف هذه المكونات على كوب القهوة
تعتبر القهوة من أكثر المشروبات انتشاراً واستهلاكاً حول العالم، لاحتوائها على مجموعة واسعة من المركبات، التي تساهم وتساعد في الوقاية من الأمراض.كما يتم استهلاكها كنوع من أنواع المنبهات، خاصةً في أوقات الصباح، وللقهوة أنواع متعددة، تختلف باختلاف الشعوب وثقافاتهم، مثل ...
الثلاثاء 28 / 02 / 2017
قهوة
دهون البطن
10 فوائد لشراب الموز تجعلك تتمسك بتناوله يومياً
قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.ورغم أن خبراء التغذية لا ينصحون بتناول العصائر الجاهزة لما تحتويه من نسبة عالية من السكريات، ...
السبت 12 / 11 / 2016
دراسة تربط بين المكملات العشبية والغذائية وتضرر الكبد
أفادت نتائج بحث أن حالة واحدة بين كل خمس حالات تضرر للكبد لأسباب كيميائية تنتج عن المكملات العشبية والغذائية. وأفاد الباحثون في تقرير بصحيفة هيباتولوجي أنه قبل عقد من الزمن لم يمكن ربط سوى أقل من حالة واحدة من بين ...
الثلاثاء 11 / 10 / 2016
12 مؤشراً على تعرضك لنقص فيتامين "B12"
كثير منا يعرف مدى أهمية الفيتامينات والمعادن للجسم، لكن قد لا يعلم البعض أن نقص الفيتامينات يسبب أضراراً بالغة للجسم، ويؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض، حيث يفقد جهاز المناعة بالجسم قوته جراء عدم تغذيته بالقدر الكافي منها.وعلى سبيل المثال فنقص ...
السبت 01 / 10 / 2016
< السابق
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي >